为了倡导“健康生活，快乐工作”，北京物资学院校工会11月份在全校范围内开展了2023年度“健康月”活动。外语学院分工会积极响应学校号召，推出了“健身周”活动，鼓励老师们动起来，以更加饱满地热情和激情投入到工作生活中去。

本次“健身周”活动以视频征集形式开展，会员需提交含本人在内的运动健身短视频一条，视频时长1分钟以内。短短几天内，外语学院分工会就收到了20余位老师所发的运动视频。健身运动种类繁多，形式多样，涉及乒乓球、瑜伽、搏击、跳绳、滑雪、投篮、广播操、器械，甚至还有巴西柔术。日常工作中的老师们沉稳、博学、踏实敬业，而运动中的老师们神采飞扬，激情四射，体现出了老师们生活中的另一面。

外语学院老师们也积极参与学校的“8000步健步走”活动，每年4月和11月一年两度的健步走活动也早已在老师中间形成品牌效应，成为提醒老师们关注健康、调节工作节奏的“利器”。老师们积极响应，参与热情高涨，本月共有27位老师达标。由于老师们平时忙于伏案工作，长时间坐在电脑前，疏于锻炼，而健步走活动很好地将老师们调动起来，坚持每日户外健走,不仅锻炼了身体，放松了心情,还能欣赏自然美景,促进人际交流,也陶冶了身心。

外语学院分工会此次推出的 “健身周”活动，虽然形式简单但具有极强的灵活性，老师们在闲暇之余随时随地就能进行放松身心的活动，这就也是举办此类活动的意义，让老师们能自由的徜徉在自然的运动中，享受那份专属的运动快乐。